나를 싫어하는 사람이 있다는 사실이 왜 이렇게 괴로울까요?
누군가의 평가에 상처받고, 타인의 기대를 충족시키려 애쓰다 보면 정작 내 삶에서 가장 중요한 것을 놓칠 때가 있습니다.
이번 영상에서는 대학생 시절 처음 읽고 지금까지 여덟 번가량 다시 펼쳐본 『미움받을 용기』를 소개합니다.
아들러의 심리학을 통해 과거의 상처를 바라보는 방식, 열등감과 자기혐오, 인간관계에서의 과제 분리, 그리고 우리가 진정한 자유를 얻기 위해 필요한 용기에 대해 이야기합니다.
특히 책을 다시 읽으며 떠올린 개인적인 경험과 함께, 지금 속한 곳이 세상의 전부가 아니라는 사실, 그리고 누구나 자신의 가치를 발견할 수 있다는 메시지를 나누고 싶었습니다.
타인에게 인정받기 위해서가 아니라, 나 자신의 삶을 살아가기 위해 필요한 용기.
여러분에게 『미움받을 용기』는 어떤 책이었나요? 가장 마음에 남았던 문장이나 경험을 댓글로 나눠주세요.
#미움받을용기 #인간관계 #책추천
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[타임라인]
0:00 인트로
1:22 미움받을 용기 소개
03:39 트라우마와 목적론
12:37 열등감과 인간관계
19:20 과제 분리와 미움 받을 용기
28:53 공동체와 소속감
35:22 공헌감과 행복
39:21 마무리 & 아웃트로
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*도서
『미움받을 용기』, 기시미 이치로, 고가 후미타케 / 번역 전경아
https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=48463031&srsltid=AYCX9vKyi76ZueMEncf38sW1hynLcBiIoRSAfPSzIwVUhBJbEkJ646tS
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